Massimo Sperti

  " Delegare non significa abbandonare il controllo, ma moltiplicare le proprie capacità attraverso gli altri ." - John Calvin Maxwell   L'importanza della delega come skill essenziale per la crescita organizzativa e aziendale è ampiamente documentata da studi di management e psicologia organizzativa. Delegare in modo efficace non solo favorisce lo sviluppo delle competenze individuali, ma incrementa anche la produttività e la resilienza dei team. La condivisione delle responsabilità contribuisce a un ambiente più armonico e collaborativo. Una delle evidenze empiriche riscontrabili è che la delega riduce il carico di stress sui leader, permettendo una migliore concentrazione sulle attività strategiche. Tuttavia, esistono cinque paure che spesso frenano questo processo: Perdita di controllo : Il timore che il risultato non rispecchi le proprie aspettative. La soluzione consiste nell’impostare obiettivi chiari e monitoraggi periodici. Timore del fallimento : Il leader può s...

    " C'è un solo angolo dell'universo che puoi essere certo di poter migliorare, e questo sei tu ." - Aldous Huxley In un mondo che ci spinge costantemente a fare di più, ad essere sempre connessi e produttivi, la capacità di dire " no " non è solo un atto di autodifesa, ma un vero e proprio allenamento per sviluppare competenze fondamentali come la resilienza , l' adattament o e l' autonomia . Queste qualità ci aiutano a proteggere il nostro spazio personale, a riconoscere i nostri bisogni e a vivere con maggiore consapevolezza e serenità. La resilienza è la capacità di affrontare le difficoltà senza esserne sopraffatti. Dire di " no " significa riconoscere i propri limiti e proteggersi dal sovraccarico, evitando di accumulare stress eccessivo.   Dire di " no " non è un segno di debolezza, ma un atto di auto-rispetto e di costruzione dell’ autostima , fondamentale per una gestione efficace del tempo e delle proprie energie. ...

  " La sconfitta non è il peggior fallimento. Non aver tentato è il peggior fallimento ." - George Edward Woodberry Questa citazione ci invita a riflettere su quanto il coraggio di agire sia fondamentale per il nostro sviluppo personale. Solo vivendo pienamente il momento presente possiamo scoprire chi siamo veramente. Spesso ci fermiamo a pensare troppo, cercando di analizzare ogni aspetto prima di agire. Questo atteggiamento ci blocca, impedendoci di sperimentare e crescere. Secondo Fritz Perls, fondatore della psicologia della Gestalt, ci impantaniamo in elucubrazioni mentali sul "perché" delle cose, perdendo di vista il "come" e il "cosa". Chiedersi "perché" blocca l'azione e ci intrappola in un'analisi sterile. Egli definiva questa domanda con una metafora provocatoria: "merda di vacca", a sottolineare qu...

  " Tutti noi – nessuno escluso – siamo nati con le potenzialità per crescere. Se impariamo a mettere in pratica questo potenziale, vivremo una vita d’intensità e di pienezza indicibili ." - Robert Carkhuff   Che cosa è il Counseling? Il Counseling è un percorso di relazione d’aiuto, progettato per supportare le persone in momenti di difficoltà o transizione, e per promuovere la crescita personale e il benessere. Non è una forma di terapia medica o psicologica, ma un’opportunità per scoprire le proprie risorse interne e sviluppare una maggiore autonomia e consapevolezza . Il percorso di Counseling   Il Counseling si configura come un'alleanza in cui il Counselor , un professionista qualificato, offre uno spazio sicuro di ascolto e riflessione . Qui, l’individuo è supportato verso il raggiungimento di obiettivi specifici, definiti autonomamente. Il Counselor non fornisce soluzioni o consigli, ma facilita l’espressione delle risorse personali e l’autodeterminazione . ...

    Cosa potresti realizzare se potessi rompere la tua catena? Immagina un giovane elefante, legato a un robusto palo con una catena. Da cucciolo, ogni tentativo di liberarsi è stato vano: la catena era troppo forte, e il palo troppo saldo. Con il passare del tempo, l'elefante ha smesso di tentare. Crescendo, è diventato un animale maestoso, capace di spezzare facilmente quella stessa catena con la propria forza. Eppure, non lo fa. L'elefante crede ancora di essere impotente, prigioniero di una convinzione formata in passato. Questa metafora descrive perfettamente il percorso di counseling. Come l'elefante, ognuno di noi porta con sé convinzioni limitanti, formatesi in momenti di difficoltà o vulnerabilità. Spesso, queste credenze ci trattengono più delle reali circostanze che affrontiamo. Ed è qui che entra in gioco il counseling. Il ruolo del counselor: un supporto per ritrovare la tua forza Il counselor non è un giudice, un maestro o un risolutore di problemi. Piuttosto,...

  Chi è il Counselor? " La funzione del Counselor è quella di aiutare il cliente a diventare quello che era destinato a essere ." - Rollo May C'è un momento nella vita di ognuno in cui il cammino si fa improvvisamente ripido. La strada che sembrava chiara si copre di nebbia, e ci si ritrova soli davanti a un bivio senza indicazioni. È in questi momenti che molti cercano una mano, non per essere trascinati avanti, ma per ritrovare la forza di camminare con le proprie gambe. Io sono un Counselor . Il mio compito non è darti risposte, ma aiutarti a scoprire quelle che già vivono dentro di te. Accompagno persone, gruppi e comunità nel loro viaggio attraverso le difficoltà momentanee.  Non sono un guru che conosce il tuo destino, né un maestro che ti impone una strada. Sono semplicemente qualcuno che cammina al tuo fianco, aiutandoti a riconoscere e potenziare le risorse interiori che hai sempre posseduto ma che, forse, hai dimenticato di avere. Il mio lavoro si fonda su un ...

        " La comunicazione non è ciò che dici, ma ciò che l'altro capisce ." - Theodore Roosevelt  La comunicazione è il tessuto connettivo della nostra esistenza, permea ogni aspetto della nostra vita, sia personale che professionale.    " Il più grande problema nella comunicazione è illudersi che essa sia avvenuta ." - George Bernard Shaw Questa citazione riflette una verità fondamentale: la comunicazione efficace non è tanto su ciò che diciamo, ma su come ci comprendiamo reciprocamente. Nel vasto panorama delle teorie sulla comunicazione, una delle prospettive più illuminanti è quella proposta da Eric Berne nell' Analisi Transazionale . Berne suggerisce che ogni interazione umana può essere analizzata attraverso tre " stati dell'io ": Genitore , Adulto e Bambino .  Immaginate questi stati come tre modalità principali attraverso le quali comunichiamo. Il " Genitore " rappresenta le nostre attitudini, convinzioni e comportamenti a...

     " Adottare l'atteggiamento giusto può trasformare uno stress negativo in uno positivo ." - Hans Selye   In un mondo che corre veloce, lo stress è diventato un compagno costante delle nostre giornate. Hans Selye, uno dei pionieri nello studio dello stress, definì questo fenomeno come la risposta generale del corpo a qualsiasi richiesta di adattamento. Originariamente neutro nel linguaggio scientifico di Selye, lo stress è stato successivamente differenziato in due categorie principali: lo stress positivo (eustress) e lo stress negativo (distress). Questa distinzione è fondamentale per comprendere come lo stress possa essere sia un motore di crescita personale che una fonte di problemi seri. Eustress come Motore di Cresita Lo stress positivo , o eustress, è quel tipo di stress che si manifesta quando ci sentiamo eccitati. La sua intensità è moderata, e la percezione che abbiamo è di essere sufficientemente capaci di gestire e affrontare la situazione. Questa forma...

  " Il segreto del cambiamento è concentrare tutta la tua energia non nel combattere il vecchio, ma nel costruire il nuovo. " -  Socrate Il cambiamento è l'unica costante della vita . Che si tratti di una nuova fase lavorativa, di una crisi personale o semplicemente del desiderio di evolverci e migliorarci, il cambiamento rappresenta un'opportunità per crescere e per dare nuova linfa alla nostra vita. Nel corso della vita, ci troviamo spesso di fronte a sfide e opportunità che richiedono una crescita personale e professionale. È fondamentale comprendere che il cambiamento è inevitabile e che intraprendere un percorso di crescita può portare benefici significativi nella vita personale e lavorativa.   " Per migliorare è necessario cambiare, essere perfetti significa cambiare spesso. ...

    " L'unica costante della vita è il cambiamento " - Buddha  Cambiare vuol dire uscire dalla zona di comfort. Frasi come "chi lascia la strada vecchia per quella nuova, sa cosa lascia ma non sa cosa trova" o "squadra che vince non si cambia"  sono le classiche frasi che esprimono una resistenza al cambiamento. Come disse Churchill "non sempre cambiare equivale a migliorare, ma per migliorare bisogna cambiare" . Margini di miglioramento ci sono sempre, anche in una squadra vincente. Ed i cambiamenti, piccoli o grandi, servono proprio a rendere la squadra sempre più performante. Io appartengo a quella generazione figlia di genitori che iniziavano un lavoro ed arrivavano alla pensione facendo sempre lo stesso lavoro.  Oggi non è più così. Le cose cambiano velocemente tanto da costringerci a cambiare. Oggi possono cambiare le modalità di un tipo di lavoro e/o professione o quel tipo di lavoro/professione non è più attuale andando a scomparire. ...

  ” Non dare un feedback tempestivo ed appropriato è la cosa più crudele che si possa fare ad un essere umano. ” - Charles Coonradt, consulente manageriale. Il feedback è un’importante strumento di crescita professionale e personale. Ho sempre posto molta attenzione al feedback per  migliorarmi , crescere e quando necessario cambiare . In ogni contesto, personale, formativo, lavorativo è possibile, direi doveroso, dare dei feedback e anche riceverli. Sono momenti di crescita e si cresce solo con la condivisione ed il confronto . Oggigiorno ci viene chiesto un feedback per quasi ogni azione che compiamo: l’operatore telefonico, un’acquisto fatto online, il pernottamento in un albergo, ecc. Chi lo richiede ha a cuore il suo futuro . Ma che cosa è il feedback ?  È innanzi tutto un anglicismo adottato in Italiano composto da (to) feed ‘ alimentare, nutrire ’ e back ‘ indietro ’, ed è sinonimo del termine Italiano “retroazione”. Quindi possiamo definire il feedback...