Passa ai contenuti principali

Feedback: Strumento di Crescita Personale e Professionale


 


Non dare un feedback tempestivo ed appropriato è la cosa più crudele che si possa fare ad un essere umano. ” - Charles Coonradt, consulente manageriale.

Il feedback è un’importante strumento di crescita professionale e personale.

Ho sempre posto molta attenzione al feedback per migliorarmi, crescere e quando necessario cambiare.

In ogni contesto, personale, formativo, lavorativo è possibile, direi doveroso, dare dei feedback e anche riceverli. Sono momenti di crescita e si cresce solo con la condivisione ed il confronto.

Oggigiorno ci viene chiesto un feedback per quasi ogni azione che compiamo: l’operatore telefonico, un’acquisto fatto online, il pernottamento in un albergo, ecc. Chi lo richiede ha a cuore il suo futuro.

Ma che cosa è il feedback?

 È innanzi tutto un anglicismo adottato in Italiano composto da (to) feed ‘ alimentare, nutrire’ e back ‘indietro’, ed è sinonimo del termine Italiano “retroazione”.

Quindi possiamo definire il feedback come un ritorno di informazione ad un centro emittente, la cui funzione è quella di andare ad arricchire colui che riceve il feedback. Questo messaggio di ritorno serve ad agevolare l’apprendimento, ampliare la presa di coscienza e la consapevolezza.

Quando diamo un feedback occorre tener presente che il ricevente è una persona, un’entità emotiva. Quindi il feedback è uno strumento da maneggiare con cura seguendo il libretto delle istruzioni. Una softskills che ci può aiutare a dare un feedback in modo corretto è l’empatia.

Il feedback può essere positivo o negativo. Attenzione però a non confonderlo con la lode o la critica. Il feedback non è una valutazione positiva o negativa ma identifica le azioni ed i comportamenti degni di merito o di biasimo.

Affinché il feedback assolva alla sua funzione, arricchire chi lo riceve, deve rispettare determinate condizioni.

 Il Feedback deve essere:

  • Immediato, ossia dato nel momento stesso e non a distanza di giorni o di mesi. Perderebbe la sua efficacia

  • Specifico, preciso e non sovraccarico di considerazioni

  • Basato sul comportamento e non sulla personalità

  • Bilanciato: rimandi centrati solo su ciò che funziona possono essere poco credibili; rimandi centrati solo su ciò che non funziona possono demotivare.

  • Costruttivo e offerto per sostenere e motivare

  • Sincero ed autentico

  • Dato in prima persona

  • Dato e lasciato andare. Il feedback è un’offerta, un’espressione di generosità. Se l’altro apprezza il feedback ne farà uso a modo suo.

  • Orientato ad un'obiettivo perseguibile

  • Nutriente: deve offrire a chi lo riceve un’altro punto di vista, fornire un’impatto positivo al cambiamento e incoraggiare sottolineando gli aspetti positivi.

 

Quindi quando diamo un feedback ad una persona gli stiamo mostrando un’altro punto di vista, una strategia diversa senza mai esprimere un giudizio

Un feedback per essere tale non deve contenere un giudizio.

Mettere in discussione se stessi è il modo migliore per capire gli altri.” - Michelangelo

Ora che sappiamo come si da un feedback manca un ultimo tassello affinché sia realmente efficace. E questo tassello siamo noi, la nostra consapevolezza e responsabilità. Affinchè il feedback non sia disperso occorre saperlo accogliere con umiltà ed empatia. In questo modo saremo in grado di valutare senza vizio il feedback che ci viene dato e questo ci permetterà di compredere con consapevolezza e responsabilità se possiamo farlo nostro o meno.

Chi non si forma si ferma. 


Massimo Sperti, Counselor 

Commenti

Post popolari in questo blog

ll Counseling: Uno Strumento per la Crescita e il Benessere

  " Tutti noi – nessuno escluso – siamo nati con le potenzialità per crescere. Se impariamo a mettere in pratica questo potenziale, vivremo una vita d’intensità e di pienezza indicibili ." - Robert Carkhuff   Che cosa è il Counseling? Il Counseling è un percorso di relazione d’aiuto, progettato per supportare le persone in momenti di difficoltà o transizione, e per promuovere la crescita personale e il benessere. Non è una forma di terapia medica o psicologica, ma un’opportunità per scoprire le proprie risorse interne e sviluppare una maggiore autonomia e consapevolezza . Il percorso di Counseling   Il Counseling si configura come un'alleanza in cui il Counselor , un professionista qualificato, offre uno spazio sicuro di ascolto e riflessione . Qui, l’individuo è supportato verso il raggiungimento di obiettivi specifici, definiti autonomamente. Il Counselor non fornisce soluzioni o consigli, ma facilita l’espressione delle risorse personali e l’autodeterminazione . ...

Se Vuoi Cambiare Il Tuo Destino, Cambia Le Tue Abitudini.

  " Il nostro destino viene formato dai nostri pensieri e dalle nostre azioni. Non possiamo cambiare il vento ma possiamo orientare le vele ." - Anthony Robbins   Ogni volta che senti il bisogno di cambiare rotta nella tua vita porta la tua attenzione sulle tue abitudini, la chiave è lì!  Le abitudini sono azioni ripetute quotidianamente, spesso inconsapevoli, che plasmano il tuo stile di vita e, di conseguenza, il tuo futuro. Intervenire sulle abitudini è uno dei modi più efficaci per raggiungere obiettivi personali e professionali. Le nostre abitudini sono come dei binari che guidano i nostri pensieri e le nostre azioni. Sono formate da schemi mentali e comportamentali ripetuti nel tempo, fino a diventare automatismi.  Modificare un'abitudine può sembrare difficile, ma è proprio agendo su di esse che possiamo influenzare in modo significativo la nostra vita. Secondo Charles Duhigg, autore del libro "Il potere delle abitudini", le abitudini seguono un ciclo com...

Il Cambiamento e il Paradosso dell'Accettazione: Una Riflessione sul Pensiero di Carl Rogers.

      " Quel che sono è sufficiente, se solo riesco ad esserlo ." - Carl Rogers    Nel panorama della psicologia umanistica, Carl Rogers rappresenta una figura centrale, grazie al suo approccio centrato sulla persona. Tra le sue numerose intuizioni, una delle più affascinanti e profondamente controintuitive è il paradosso che enuncia: “ Quando mi accetto così come sono, allora sono pronto a cambiare ”.  Questa frase apparentemente contraddittoria racchiude una verità essenziale sul processo di cambiamento umano, che esploreremo in questo articolo. L'Accettazione come Punto di Partenza. A prima vista, il paradosso di Rogers sembra negare l’idea comune che il cambiamento derivi dalla pressione, dall’insoddisfazione o dal desiderio di miglioramento. Tuttavia, ciò che Rogers propone è radicalmente diverso: il vero cambiamento non può emergere da un luogo di rifiuto di sé, ma deve partire da un'accettazione profonda e autentica della propria persona. L’accettazi...